Cuidar a nuestros mayores en invierno

Cuidar a nuestros mayores en invierno

Cuidados de salud en invierno Dormir y descansarSe recomienda un mínimo de 7 horas, consiguiendo un descanso correcto y que se pueda recuperar de las actividades del día. En caso de hacer deporte, intenta no hacerlo 4-5 horas antes de acostarte. Y si cenas que sea, al...
Parques para mayores en México

Parques para mayores en México

ORTMEDYucatán (México) www.ortmed.mxFacebookTwitterYoutube Darwin Ortiz Medina, cliente y amigo, en representación de ORTMED, nos muestra y demuestra la alta calidad de nuestros equipos. Como ejemplo, se traslada a el “Parque de los Abuelos” en...
Parques para mayores. Después de las vacaciones.

Parques para mayores. Después de las vacaciones.

Ya estamos de vuelta. Este verano ha sido de los que no olvidaremos. Después de más un año atípico, lleno de incertidumbres, miedos, vacunas y mascarillas, podemos decir que vemos la luz al final del tunel. Hemos disfrutado de un verano con menos mascarillas y más...