por AGZ | Nov 11, 2019 | DEPORTE, PERSONAS MAYORES, SALUD
Los parques infantiles disponen, cada vez más, de un área destinada al ejercicio de mayores, se trata de los circuitos biosaludables.Estas zonas provistas de equipos de gimnasia, ayudan a las personas mayores a mantenerse con una buena condición física. Suele haber...
por AGZ | Nov 4, 2019 | DEPORTE, PERSONAS MAYORES, SALUD
Niveles recomendados de actividad física para la salud de 65 años en adelantePara los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades...
por AGZ | Oct 29, 2019 | EVENTOS Y FERIAS
Municipalia se ha convertido en la cita de referencia para las primeras firmas del sector. La variedad y la calidad de la oferta convierten al salón en un espacio atractivo donde los responsables de las administraciones locales, acompañados de los técnicos, pueden...
por AGZ | Oct 22, 2019 | DEPORTE, PERSONAS MAYORES, VIDA SANA
Otoño es el momento perfecto para volver a nuestros hábitos, como retomar la actividad física y así quitarnos esos kilitos que hemos cogido durante el verano. Aunque el otoño es una estación en la que el frío y la oscuridad va ganando terreno, no que hay olvidar que...
por AGZ | Oct 10, 2019 | DEPORTE, PERSONAS MAYORES, SALUD, VIDA SANA
Ejercitarse físicamente es un imperativo durante toda nuestra vida, pero a partir de los 65 años es un apartado muy importante, ya que nuestro cuerpo empieza a perder cualidades si dejamos de ejercitarlas. Os presentamos diez consejos de qué hacer a partir de los 65...
