Cuidar a nuestros mayores en verano

Cuidar a nuestros mayores en verano

Llega el verano y, por lo tanto, todo lo que conlleva esta estación del año: vacaciones, desplazamientos y calor. Según nos hacemos mayores (seniors) somos más sensibles a las altas temperaturas. Además perdemos la capacidad de controlar la temperatura corporal,...
Deportes después de los 60

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Los deportes pueden ser una excelente forma de mantenerse saludable a cualquier edad, incluyendo a partir de los 60 años. Aquí puedes encontrar algunas opciones de deportes que pueden ser beneficiosos para esta etapa de la vida: Parques para mayores y circuitos de...
Cómo cuidar y usar la mascarilla

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La mascarilla ha pasado a ser una parte más de nuestro vestuario, ha llegado para quedarse muchos  meses con nosotros, pero debemos de tener especial cuidado con su uso. Son importantes ciertas precauciones a la hora de manejarla. Cuando vamos a comer o beber en un...
Playas adaptadas para mayores

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Este año ha cambiado la forma de disfrutar de nuestros días de playa, son muchas las medidas nuevas que debemos de tomar: el uso de mascarillas, las parcelas, la distancia social….Y no debemos olvidar que sigue habiendo personas mayores que tienen dificultades a...