Frío o calor para dolores musculares
La eterna pregunta cuando tienes un dolor muscular es si aplicar calor o frío. Vamos a intentar ayudarte un poco ante esta duda. La clave está en saber si es un dolor crónico o si es un dolor reciente. En cualquier caso siempre deberás consultar con un médico...
Cómo mejorar el bienestar emocional en la cuarentena
Es recomendable intentar evitar la sensación de miedo. Al igual que el resto de población, los mayores que se sientan «agobiados» por pasar tantos días en casa, deben cambiar los pensamientos negativos y que le provoquen ansiedad a un pensamiento positivo.¿Qué puedo...
Consejos para evitar el contagio del coronavirus
El ministerio español de Sanidad, las autoridades sanitarias europeas y la Organización Mundial de la Salud ofrecen ideas para mantenerse vigilantes y serenosEl coronavirus de Wuhan sigue extendiéndose por el mundo y las autoridades sanitarias creen que en algún...
Riesgos de abusar de medicamentos
La mayoría de las veces, los medicamentos hacen que nuestras vidas sean mejores. Reducen los dolores, ayudan a combatir infecciones y controlan afecciones, tales como la presión arterial alta o la diabetes. Pero los medicamentos también pueden causar reacciones no...
