EJERCICIO FÍSICO EN LOS MAYORES

EJERCICIO FÍSICO EN LOS MAYORES

Estamos ante el mayor de los retos que los mayores tienen que afrontar.  La práctica de un ejercicio físico moderado, con máquinas de ayuda, paseos al sol y aire libre…, son de una importancia primaria en esta etapa de la vida.La elasticidad, que se va perdiendo con...
DETERIORO GOGNITIVO

DETERIORO GOGNITIVO

Se entiende por «deterioro cognitivo» la alteración de las facultades intelectuales de la persona, entre las que destaca el deterioro de la orientación, de la memoria reciente, del razonamiento, del cálculo, del lenguaje, de la capacidad de realizar tareas...
DETERMINANTES DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

DETERMINANTES DEL ENVEJECIMIENTO ACTIVO

Ejercicio físico. Estamos ante el mayor de los retos que los mayores tienen que afrontar. La práctica de un ejercicio físico moderado, con máquinas de ayuda, paseos al sol y aire libre…, son de una importancia primaria en esta etapa de la vida.La elasticidad, que se...
MAYORES PERO NO VIEJOS

MAYORES PERO NO VIEJOS

Juan solía llevar a sus nietos al parque, allí los pequeños jugaban, saltaban, corrían, se columpiaban, pero sobre todo se divertían. Quien le iba a decir a Juan que años más tarde sería él, quien pudiese disfrutar con los columpios y volver a sentirse joven.Hoy en...