LOS MEJORES DEPORTES PARA LOS MAYORES
Caminar: mejora la densidad ósea de los huesos, es altamente recomendable para todo tipo de personas, en especial, para personas mayores con problemas de sobrepeso y cardiovasculares.Montar en bicicleta: El ciclismo es uno de los ejercicios más eficaces para quemar...
BENEFICIOS DEL DEPORTE EN LOS MAYORES
El deporte es una actividad física que se hace para mejorar la condición física de quien lo practica. Es recomendable realizar deporte a todas las edades debido a que se ejercita y se mantiene en forma el cuerpo. A la medida que nos hacemos mayores, nuestro cuerpo va...
¿PARA QUÉ SIRVE LA FISIOTERAPIA?
La fisioterapia, también conocida como terapia física, es una disciplina de la salud que ofrece una alternativa terapéutica no farmacológica para diagnosticar, prevenir y tratar síntomas de múltiples dolencias tanto agudas como crónicas, por medio de diferentes...
BENEFICIOS DE LA REHABILITACIÓN
Cuando hablamos de rehabilitación, ¿a qué nos referimos?La rehabilitación es un conjunto de técnicas y métodos que se realizan para recuperar una función o actividad de una parte del cuerpo que se ha visto disminuida o se ha perdido como consecuencia de una enfermedad...
