Deportes adaptados para personas con Discapacidad
Muchas veces cuando tenemos alguna discapacidad y queremos hacer deporte no disponemos información suficiente sobre los deportes que existen, si son buenos para nuestra discapacidad, o si podemos practicarlos en algún club o asociación. El deporte adaptado es...
Los deportes más practicados en España
Los deportes más practicados de EspañaEn 2015, 3.502 mil. de licencias federadas deportivas fueron registradas. Hemos analizado 5 de los deportes más practicados a nivel nacional, y en las posiciones más altas encontramos algunos deportes que pasan más desapercibidos...
Circuitos biosaludables en parques
Los parques infantiles disponen, cada vez más, de un área destinada al ejercicio de mayores, se trata de los circuitos biosaludables.Estas zonas provistas de equipos de gimnasia, ayudan a las personas mayores a mantenerse con una buena condición física. Suele haber...
Actividad física en mayores
Niveles recomendados de actividad física para la salud de 65 años en adelantePara los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades...
