Receta de torrijas saludables

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Entre los dulces típicos de Semana Santa las torrijas son las más populares y consumidas por esas fechas. Os dejamos una receta de torrijas sanas, ligeras y más bajas en calorías que las tradicionales para darte un capricho en Semana Santa.Ingredientes1 pan sin...
Rutina de ejercicios para hacer en casa

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Los días de confinamiento se acumulan y es importante mantenerse activo y trabajar nuestra condición física aunque no podamos salir de casa.Estos días es muy importante realizar ejercicio en casa, aunque tienes que tener en cuenta que antes de comenzar es importante...
Consejos para evitar el contagio del coronavirus

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El ministerio español de Sanidad, las autoridades sanitarias europeas y la Organización Mundial de la Salud ofrecen ideas para mantenerse vigilantes y serenosEl coronavirus de Wuhan sigue extendiéndose por el mundo y las autoridades sanitarias creen que en algún...
Feria Internacional ARAB HEALTH 2020

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Hemos participado por primera vez en la Feria Internacional ARAB HEALTH 2020 en Dubái, volviendo a Madrid con las maletas llenas de contactos y con la satisfacción de haber obtenido grandes resultados en los cuatro días que ha durado la feria.Nuestros equipos han...
Actividad física en personas mayores

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Niveles recomendados de actividad física para la salud de 65 años en adelantePara los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), actividades...